Рыбий жир.

Отзывы о рыбьем жире

Недавно (или уже давно?!) я обещала, что начну писать статьи о витаминах! Ура! Я ввожу новую рубрику под названием VITAMINS

И первое о чем бы мне хотелось поговорить — это Рыбий Жир!

Однажды, а точнее года 2 назад я приняла одно очень важное решение. Но сперва небольшая предыстория.

Моя история.

Из моей статьи об ароматном мыле от Dr. Botanicals вы уже знаете, что я совсем не ем рыбу. Я ее вообще не ела. Никогда. Пробовать пробовала…, но не ела, этот продукт совершенно не для меня. Я вообще очень странная в плане еды. Очень избирательная. Есть продукты, которые готова употреблять на завтрак, обед и ужин. Но к мясу и рыбе у меня не любовь, а еще к грибам. Только не спрашивайте, что же я тогда ем?! Я не голодаю, не переживайте! Муж говорит, что я капризная, вы, возможно, его поддержите в этом. Но у меня непереносимость этих продуктов. Мой максимум это филе индейки. Начала ее есть в 21 год, муж приучил. Кстати, я совсем не переживаю, что из-за этого не могу пробовать мидии, черепах, улиток и кого там еще едят?! Я люблю животных и не очень понимаю, как можно кушать то, что бегало… или плавало. Это понимание пришло ко мне с возрастом, а в детстве просто не ела мясо и рыбу и еще кучу всего, ну там я реально капризная была! Я ни в коем случае никого ни к чему не принуждаю и не собираюсь этого делать. Каждый приходит к тому, к чему пришел. Я, например, такая.

Если вы вдруг подумали – «Как так? Любит животных, рыбу не ест, а рыбий жир – пьет? Рыбу же тоже убивают, а не просто так жир из нее высасывают безопасным для нее способом и отпускают дальше плавать!»* (Для тех, у кого появилась такая мысль, обязательно смотрите сноску!)

Так вот давайте вернемся в 2016 год и моим барашкам. Я решила, что т.к. я не ем рыбу, мне необходимо пить витамины, т.е. — Омегу, она нужна моему организму. Я подумала — «Хм, а почему бы не пойти в аптеку и не купить рыбий жир – он полезный!». Я так и сделала. Мне совсем не хотелось покупать российский рыбий жир и тем более дешевый, и от капсул я почему-то отказывалась. Бродя глазами по полочкам в аптеках, а также гугля гугл я остановилась на норвежском рыбьем жире «Fjord» (к сожалению, у меня нет его фотографии, так что и вам гугл в помощь). Он в жидком виде! Да! Как бы противно это ни звучало. Зато со вкусом лимончика, правда это может вас не спасти. Шутка.

Его надо выпивать (в смысле пить) раз в день. Чтобы не было совсем противно, я запивала его тепленькой водичкой. С ней как-то приятнее, знаете ли, употреблять жир внутрь. И решила не просто один месяц побаловаться жирком, а пить его я стала постоянно. Да-да, каждое утро. Каждый день. Без выходных.

Что-то я все рыбий жир, да рыбий жир, а может вы, и знать не знаете, что это такое. Давайте поговорим все-таки более обстоятельно, и я расскажу немного о его плюсах и чем же он так полезен. А то вдруг фигню впариваю?!

Тут уж я воспользовалась поиском информации в сети интернет (Ну не сама же я придумала это!)

Итак, интернет гласит:

Показания к применению.

В рыбьем жире содержатся полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), чем собственно он и ценится. Рыбий жир препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Снижает уровень холестерина в крови. Улучшает работу мозга. Уменьшает риск развития тромбов. Повышает поставку кислорода к мышцам, что улучшает выносливость (спортсмены – юхууу!). Улучшает зрение. Снижает риск заболеваний сердца. Становится на дороге раннего старения. Полезен для волос, кожи, ногтей. Сжигает жир (в смысле ваш жир, который с бочков свисает). Содержит витамины A, D и это еще не все!

Противопоказания.

Но также имеются и противопоказания, внимательно изучите их! Я перечислю здесь только несколько из них:

— нарушение функций почек,

— некоторые заболевания ЖКТ,

— язва желудка и двенадцатиперстной кишки,

— мочекаменная болезнь…

Нельзя превышать суточную норму. И если вы в чем-то не уверены, лучше проконсультироваться со специалистом, т.е. врачом!

А давайте теперь перейдем к продукту, который я недавно приобрела на iHerb

Отзывы о рыбьем жиреОтзывы о рыбьем жиреОтзывы о рыбьем жире

Это рыбий жир в состав, которого входит Омега 3. Без сои, ГМО и клейковины.

Я покупала еще под брендом Madre Labs, а теперь он принадлежит California Gold Nutrition.

California Gold Nutrition, Omega-3, Premium Fish Oi – является бестселлером и эксклюзивом на iHerb.

В упаковке 100 штук, а принимать нужно 2 штуки в день. Т.е. вам хватит на 50 дней приема. Также в состав входит докозагексаеновая кислота (ДКГ) – является главным строительным элементом клеточных мембран мозга, глазной сетчатки и тканей нервной системы. Производится по строгим стандартам контроля качества.

Капсулы стандартного размера, но я считаю, что они ОГРОМНЫЕ!

Отзывы о рыбьем жире

Итак, вывод:

Мышки мои! Если вы купите себе рыбий жир (неважно какой фирмы) эффект через месяц приема вы не увидите. Может быть, почувствуете, что стало легче просыпаться по утрам или, что-нибудь подобное. Но! Чтобы увидеть РЕАЛЬНЫЙ эффект нужен длительный курс. И советую делать небольшие перерывы. Я, например, первый год пила без единого перерыва, потом решила месяц отдохнуть. В итоге стала делать перерывы чаще.

*На данный момент рыбий жир я не пью. Я нашла отличную альтернативу (точнее ее нашел мой муж, за что я ему благодарна!). Пока буду держать это в секрете, но обещаю, что как только пройдет определенное время – я напишу об этом средстве, которое может заменить рыбий жир.

Для получения приятного бонуса на iHerb ловите от меня промокод — AJP8361, который дарит вам 5 %

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *